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El poder de las autoafirmaciones
¿Alguna vez te has levantado por la mañana sintiéndote abrumado por los pensamientos negativos? ¿Has dudado de tus capacidades o te has comparado con los demás? Si es así, no estás solo. Todos experimentamos momentos de baja autoestima y falta de confianza. Afortunadamente existen métodos para transformar pensamientos negativos en positivos: las autoafirmaciones. Las afirmaciones, frases positivas que repetimos con frecuencia, son herramientas poderosas para reprogramar nuestra mente y transformar nuestra vida. El poder de las autoafirmaciones Las autoafirmaciones positivas han sido objeto de creciente interés en los últimos años, ...